NLPモニターセッション受けました♫

【I　CANDO itt】

こんにちは(^_-)-☆

今日はNLPを受講した方からモニターでビリーフチェンジ　セッションをモニターでうけさせてもらいました！

きっかけは友人がすすめてくれたから♫

そして

「わたしはできない」とジレンマを感じていたんですよね！

セッションしながらまず思い出したのが

小学校のときのリレー、「絶対負けない絶対勝てる！」と信じてる自分がいたんですよね！

だから勝てないなんて思ったことすらなかったんですよね

この感覚を取り戻したいな！と思ったんです。

今は全くそういった競争心もないし、悔しいとすら考えないしできる自分を想像すらできなくなっていたんですよね。

いつの間にか人生の中でいろいろな経験をして「わたしはできない」というマイナスのビリーフをもっていたんですよね

そのマイナスのビリーフをプラスに変える方法がビリーフチェンジ！

「できる自分」に変えたい思いでのぞんだんですよね♪

自分とむきあうセッションは気づきが多い！

自分の思考の癖、しゃべり方、言葉使いや、言葉のくせ、難しいことばかり考えているなどなど・・・

もっとわたしシンプルでいいんじゃないか！と途中思いました！

セッション受けて感じたことは！「わたしはできない！」という思い込みは、

わたしにとって逃げ道であったし頑張らなくてもすむ言い訳のような逃げ道のような言葉で自分に都合のいい

言葉であったのだろうなと思いました。

そして「わたしはできない！！」と自分を否定していたんだなとも思いました！

最近コーチングセッションで自分をもっと愛おしく感じることが必要と思ったんですよね

できなかった自分もできた自分もその選択をしあわたしすべて愛おしい自分。

そして根本は「わたしはできない」ではなく「わたしはできる！」、まさしく【Ｉ Can Do it】

わたしは視覚優位なんですよね！聴覚はすぐ忘れるし流れる

今回イメージもきちんとできたのでどう変わっていくか楽しみ～

チームで自分のできたことを伝承しあうことわたしやってるじゃん♪

それなのに根本が「わたしはできない」だったことにまずきすいたわたし素晴らし～

わたしのたわごとでした♫またね